Desarrollo Personal
EQUILIBRIO
ESENCIA
Coaching, Eneagrama, Mindfulness y Yoga
EQUILIBRIO ESENCIA ES UN ENFOQUE INTEGRAL PARA EL DESARROLLO PERSONAL Y EL BIENESTAR.
Una oportunidad
para que te reconozcas, identifiques bloqueos, miedos, resistencias y encuentres el impulso que necesitas para avanzar hacia una versión de ti más plena y auténtica.
¿Te sientes perdido, bloqueado, sin saber qué hacer con tu vida?
Te ocurre...
- Tienes la sensación de repetir patrones, de no avanzar.
- Te sientes estresado y agotado sin entender qué te está ocurriendo.
- Te cuesta ponerte en marcha, tienes sensación de desconexión contigo y con el mundo que te rodea.
- Te cuesta resolver conflictos.
- Te sientes insatisfecho y necesitas reconectar contigo para averiguar lo que te gusta.
- Tienes la necesidad de mejorar tu salud física y tu bienestar.
¿Qué vas a conseguir?
Claridad sobre lo que quieres y necesitas.
Salir del bucle, de la parálisis y tomar acción.
Entenderte.
Gestionar el estrés, al reconocer tus
disparadores y modificar
tu reacción.
Mejor Salud Física y Mental.
Mejora de las Relaciones Personales.
En definitiva, te sentirás más conectado contigo mismo, con los
demás y con el mundo que te rodea.
Te acompañaré de la mano, con mi Método único y personalizado para ti. Desde mi experiencia con el eneagrama, coaching, yoga y mindfulness, acompañándote a descubrir tu verdadero potencial, “ReCONOCERse para avanzar” y salir de bucle en el que te encuentras.
ReCONOCERse es una tarea que requiere esfuerzo, sinceridad
apertura, tiempo y motivación
¿Estás dispuesto?
Quien soy yo… Isabel Rubio
Si puedo ir de la mano contigo es porque sé cómo te sientes porque así he estado yo…
Soy una apasionada del desarrollo personal y del bienestar. Creo en las personas, en su potencial y en el cambio desde dentro con consciencia y responsabilidad.
En la búsqueda de mi propio crecimiento y desarrollo personal, descubrí distintas disciplinas, de las cuales me enamoré y sigo apasionándome cada día.
Todo comenzó con la práctica del yoga, que en una época complicada en mi vida me ayudó a mirar hacía dentro, a conectar con mi cuerpo, en ese momento sentía la necesidad de transmitirlo a los demás por lo que me formé como Profesora de Hatha Yoga.
El mirar hacia dentro me hizo cuestionarme mi lugar, “¡quería salir del bloqueo en el que me encontraba!” y descubrí el coaching, que me ayudó a reflexionar, a responder a preguntas que nunca me había hecho. Aprendí que si quería obtener diferentes
respuestas tenía que hacerme preguntas diferentes. Me formé en las siguientes disciplinas consiguiendo las siguientes certificaciones:
• Coach PCC certificada por ICF (International Coach Federation).
• CPC por ASESCO (Asociación Española de Coaching).
• Certificada en Eneagrama de la personalidad por la Escuela Internacional en Eneagrama Aplicado.
• Especialista en Inteligencia Emocional, facilitadora de Mindfulness y técnicas de PNL.
• Profesora certificada de Yoga e hipopresivos.Coach PCC certificada por ICF (International Coaching Federation)
Mi camino acababa de comenzar, un camino de aprendizaje y descubrimiento personal, especializándome en Inteligencia Emocional,
Mindfulness, PNL pero mi alma curiosa y de continuo aprendizaje me llevó a seguir aprendiendo.
En ese camino de formación y autoconocimiento, encontré el Eneagrama de la personalidad, era la pieza del puzle que me faltaba, de repente me entendí, entendí el por qué y el para qué de mis acciones, de mi forma de pensar, sentir y hacer, “mi motivación”.
Mi motivación y propósito es el de acompañar a otros en la búsqueda de su propio desarrollo personal. El haber vivido el cambio en mí, hace que sepa que es posible en ti, por lo que me encantaría acompañarte en tu aventura.
Testimonios
Soy Nayanesh Ayman, luchador profesional, me dedico al Muay Thai. En el año 2022 sufrí una rotura de menisco y fui sometió a una operación de rodilla. Tras 8 meses de rehabilitación, podría hacer vida normal. Volver al primer nivel mundial de competición iba a ser una tarea casi imposible, habría que entrenar el doble que los demás cada día, y realizar una fuerte preparación psicológica. Conoci a Isabel Rubio, ella es un ángel para mí, me ayudó hacerme más fuerte mentalmente de lo que era antes de operarme y me ayudó creerme que soy un luchador top mundial. A día de hoy sigo con Isabel, es bueno tener a una Isabel en tu vida. Ella te guía, ella de ayuda, ella te hace creer. “Yo soy, yo puedo”
Gracias Isabel
Nayanesh Ayman. Luchador Profesional
«En mi caso, Isabel llegó a mi vida por recomendación de una amiga que al saber que estaba pasando por una mala racha emocional pensó que podría ayudarme, y no estaba equivocada pues así ha sido. Desde la primera sesión es capaz de hacerte reflexionar sobre cuestiones que hasta ese momento no te habías parado a pensar. Me ha ayudado a conocerme más a mí misma y a cambiar “el foco” con el que miro ciertas situaciones de la vida. Es una persona en la que puedes confiar, con la que puedes exponer tus ideas y emociones sin sentirte juzgado. Es una gran profesional que recomiendo con total sinceridad. A través de ella he podido beneficiarme del proceso de coaching»
Camila. Terapeuta Ocupacional
«Me llamo Álvaro, padezco de ansiedad y tengo una enfermedad neurodegenerativa. El problema que tenía es una falta muy grande de autoestima, lo cual provocaba que me costara muchísimo hacer cualquier tarea en general, desarrollar hobbys (y como individuo) y repercutía negativamente en mi psique y en mis relaciones sociales, porque establecía relaciones de dependencia con otras personas para llenar ese vacío provocado por mi baja autoestima.
Gracias a una amiga que me hablo maravillas de la Coach con la que estaba, me enteré de su existencia (yo no tenía ni idea de estas cosas) esta chica me dijo que el proceso de coaching que había iniciado, le estaba ayudando mucho y me ayudo a contactar con Isabel. Hablé con ella y rápidamente nos pusimos de acuerdo para iniciar un proceso de coaching. Al principio, en la primera sesión no note una mejoría (cosa obvia) pero con el paso de las sesiones empecé a mejorar en todos los aspectos.
Mi coach conseguía que yo mismo llegara a las conclusiones correctas, me guiaba en ese trayecto y como he dicho empecé a mejorar, empecé a desarrollar amor propio, empecé a dedicarme a mis aficiones y a mejorar mis relaciones sociales. Aún hoy día después de un tiempo de haber acabado ese proceso de coaching sigo generando más autoestima, hago más proyectos y mis relaciones sociales son más sanas, menos dependientes y más fuertes.
Como experiencia lo recomiendo, realmente un proceso de coaching bien llevado por las dos partes, en este caso yo y el profesional, puede llevarte a un cambio muy grande en tú vida.»
Álvaro. 31 años. Periodista
«Para mí trabajar con Isa fue percatarme del camino que tenía ante mí.
Descubrir que yo era la luz y ella me ayudó a descubrir que zonas quería iluminar.»
Judith. 27 años. Maestra de educación infantil
«Había practicado gran variedad de deportes anteriormente, sin embargo no fue hasta que el yoga entró en mi vida, de la mano de Isabel, que supe lo que es el equilibrio físico y sobre todo emocional.
Cuando practico con Isabel siento que ella me da fuerza, confía en mí y ello hace que yo confíe también, superando límites y sorprendiéndome en cada clase. Ella cuida los detalles, está pendiente de nosotros, de nuestro cuerpo, incluso adaptándolo si es necesario. Al mismo tiempo consigue que me sienta en paz y relajada, sintiendo una mayor conexión conmigo.
Gracias Isabel por enseñarme tanto.»
Evelin. 40 años. Empresaria
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